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Nach genau 50 Tagen habe ich heute die ersten 25% meine Reise hinter mir….ging irgendwie schnell und irgendwie unbeschwert und fast wie von selbst. Danke für all euren Support!
Rechnerisch müsste ich also Anfang Oktober am Ziel sein…realistisch eher am Jahresende 🙈
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2074 kcal
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Rasva: 77,66g | Prot: 94,59g | Hh: 231,18g.
Aamiainen: Arla Skyr der Cremige Natur. Lounas: Iglo Zucchini Bulgur, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Edeka Bio Tomatensauce Klassik. Päivällinen: Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Pfannkuchen, Lindenhof Gouda, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Bio Sesam Ungeschält, Sesam Ungeschält, Gekochtes Ei, Freshona Gewürzgurken. Välipalat/Muut: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Äpfel. lisää...
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 Kommentit
Wünsche weiterhin viel Erfolg 🍀
03 touko 24 jäseneltä: traeumerin46
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Hört sich toll an. Weiterhin viel Erfolg.
03 touko 24 jäseneltä: Ralf2511
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Weiter viel Spaß und Erfolg,
ist ja witzig, ich komme von 125 kg und möchte 85 erreichen. Auf dem Weg habe ich so manches kg mehrfach abgenommen. Macht nichts - dranbleiben ist das wichtigste, auch wenn der Weg nicht immer gerade verläuft.
03 touko 24 jäseneltä: silbermau
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03 touko 24 jäseneltä: Guddi47
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03 touko 24 jäseneltä: jachta
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03 touko 24 jäseneltä: dmnco98
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