|
Skyr Power !
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 119,27g | Hh: 36,08g.
Aamiainen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Arla Skyr. Lounas: Holstensegen Rapsöl, Ei, Aldi Rahmspinat, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frontalbruder
|