Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 65,70g | Hh: 20,70g.
Aamiainen: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Telur Rebus Lunak. Lounas: Pepes Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus Lunak. Päivällinen: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|