Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 93,93g | Hh: 185,63g.
Aamiainen: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженная Вишня. Lounas: Слобода Масло Подсолнечное, Печень Трески, Фарш с Овощами, Рис с Овощами. Päivällinen: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Грудка Индейки, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Творог 5%, Клубника, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|