Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 64,05g | Prot: 82,25g | Hh: 237,74g.
Aamiainen: Deshebrada de Pollo, Alpura Crema, Salsa Verde (Casera), Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Lounas: Alpura Crema, Knorr Arroz con Tomate, Caldo de Pollo con Verduras, Deshebrada de Pollo, Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Päivällinen: Alpura Leche, Granola, Kellogg's Corn Flakes Original . Välipalat/Muut: Gatorade Gatorade, Zwan Peperami Hot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|