Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 102,87g | Hh: 117,86g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Arla Skyr Natur. Lounas: Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Aldi Kochschinken, Semmel, Senf, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Eiweißbrot (35g). Välipalat/Muut: Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
 Kommentit
DAS ist mal ne Hausnummer !!!!! Wahnsinn 😮 😮 😮
03 touko 24 jäseneltä: Violetta 73
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hausladen
|