Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3724 kcal
|
Rasva: 144,77g | Prot: 155,87g | Hh: 457,34g.
Aamiainen: Глобус Фасоль Печёная в Аджике, SPAR Филе из Курицы с Овощами и Гречкой, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Delicados Тортилья. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Гранатовый Сок, Глобус Зефир Ванильный, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 2%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NikitaBox
|