Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 57,07g | Hh: 112,94g.
Aamiainen: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Омлет с Молоком. Lounas: Красная Цена Сушки Малютка, Село Зелёное Молочный Коктейль Голубика, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Päivällinen: Слобода Майонез, Манты. Välipalat/Muut: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Мария Пирожное Картошка в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|