Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 80,46g | Hh: 74,82g.
Aamiainen: Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Violette Творожный Сыр, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lounas: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Päivällinen: Брест-Литовск Сметана 20%, Котлеты куриные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|