Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 33,78g | Hh: 91,56g.
Aamiainen: Harras Laktozsuz Süt Yarım Yağlı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Böğürtlen, Ceviz. Päivällinen: Tarhana Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata, Has Tavuk Galeta Unlu Baby Şiş. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gamze İPEK
|