|
pranzo pre-turno. erano 3. uno lo avevo gia' tra i denti!
|
769 kcal
|
Rasva: 32,94g | Prot: 34,64g | Hh: 81,44g.
Aamiainen: Fragole, Abbasciano Melange di Frutta, Mirtilli, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Avocado, Salmone Affumicato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Välipalat/Muut: Pharmapure Creatine Monohydrate. lisää...
|
|
1866 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Jumppa - 10 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mara2021mamma
|