Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 71,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 59,62g | Hh: 163,31g.
Lounas: Макароны с Маслом, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Päivällinen: Окинский Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макароны с Маслом, Вкус Мая Хлебцы, Желтый Сладкий Перец, Чим Чим Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KrisSir2002
|