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mexerica, pão francês com frango e salada, limonada
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1406 kcal
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Rasva: 54,20g | Prot: 98,51g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Mexerica, Alface, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Queijo Mozzarella, Pão Francês, limonada. Lounas: limonada, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Galo Macarrão Cozido. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bacalhau. lisää...
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2751 kcal
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Harjoitus:
ginástica - 1 tunti ja 3 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
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Painohistoria - ex.carola
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