Pré treino 😋 Café sem açúcar Mct Performance Nutrition Cacau em pó não adoçado
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1720 kcal
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Rasva: 59,93g | Prot: 104,29g | Hh: 178,71g.
Aamiainen: Tial Água de Coco , Maçãs Red Delicious, Campo Largo Kombucha de Uva, 3 Corações Café Extra Forte, Performance Nutrition MCT Science Powder, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lounas: Heinz Ketchup, Arcor Butter Toffees Chocolate, Campo Largo Kombucha de Uva, Carioca Feijão Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Lugen Proteína Texturizada de Soja Fina. Päivällinen: 3 Corações Café Extra Forte. Välipalat/Muut: Pão Francês, BH Queijo Prato, Perdigão Mortadela Ouro, 3 Corações Café Extra Forte, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Amêndoas, Coco Seco. lisää...
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3570 kcal
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Harjoitus:
Corrida Pampulha 04/05/24 - 1 tunti ja 25 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 7 tuntia, Lukeminen - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 1 tunti ja 35 minuuttia. lisää...
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Painohistoria - Auspiciosa
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