Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 36,54g | Hh: 97,57g.
Aamiainen: Nescau Nescau com Leite. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Päivällinen: Croissants de Queijo. Välipalat/Muut: Activia Iogurte Natural. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carol.passador
|