Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 88,49g | Prot: 75,19g | Hh: 180,71g.
Aamiainen: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Łaciaty Serek Śmietankowy, Сирник львівський 2024, Вареное Яйцо. Lounas: Колбаса Домашняя, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Łaciaty Serek Śmietankowy, Чечевичный Суп. Päivällinen: Maslotom Цукерка З Пастою Фундука в Чорному Шоколаді, Паска 2024, Сирник львівський 2024, Колбаса Домашняя, Яблоко. Välipalat/Muut: McDonald's Американо с Молоком Средний. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|