Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 48,50g | Hh: 51,86g.
Aamiainen: Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Domatesler. Päivällinen: Lavaş, Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gamze İPEK
|