Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 97,83g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Знаток Свинина Тушеная, Петрохлеб Хлеб Дарницкий Подовый, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Помидоры, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Päivällinen: Печень Куриная в Сметане, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Увелка Гречневая Каша на Воде. Välipalat/Muut: FERRUM NUTRITION Протеин, Магнит Хренодер, Петрохлеб Хлеб Дарницкий Подовый, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juanitaloca
|