Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 42,62g | Hh: 101,04g.
Aamiainen: Agave, Globo Polvilho Doce, Mercadona Iogurte + Proteínas Stracciatella, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Alesto Amendoim Torrado sem Sal, Abacaxi, Ovo. Lounas: Limiano Queijo Fatiado Light, Kinder Happy Hippo Avelã, Bimbo Pão de Forma . Välipalat/Muut: Bicentury Tortitas de Milho com Chocolate de Leite Sabor Avelã. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduardassreis
|