|
Сыр . Поела панкейки , 3 шт пахлавы с чаем и чуть колу. Эти срывы выбивают почву из под ног, ну как перестать срываться
|
 Kommentit
Какие все идеально ровные )
13 touko 24 jäseneltä: ira_izum
|
@ira_izum спасибо ☺️, старалась
13 touko 24 jäseneltä: stat_
|
Ешьте белок в каждый приём пищи. он хорошо насыщен и не будет срывов. уберите перекусы.если хочется съесть чего-то такого типа печенька или конфета то можно, но вместе с основным приёмом пищи, не отдельно.
13 touko 24 jäseneltä: alisa_409
|
Что-бы было меньше срывов,не исключайте полностью любимые блюда
14 touko 24 jäseneltä: Gekja
|
Что-бы было меньше срывов,не исключайте полностью любимые блюда
14 touko 24 jäseneltä: Gekja
|
Пейте коллу на здоровье, но только Зеро, без Калорий и сладко! Очень помогает
14 touko 24 jäseneltä: elian.chocolate
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|