Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2016
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 138,63g | Hh: 19,28g.
Aamiainen: Arla Skyr, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Meggle Kräuterbutter, Deluxe Rinderfiletsteak. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frontalbruder
|