Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 25,95g | Prot: 22,65g | Hh: 37,60g.
Aamiainen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Lounas: Usus Ayam, Air Kelapa, Kelapa. Päivällinen: Pepaya. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lullabyraa
|