Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 92,43g | Hh: 132,78g.
Aamiainen: Желейка из варенца, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Lounas: Магнит Грибы Вешенки, Сердце Куриное, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Päivällinen: Желейка из варенца, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Välipalat/Muut: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|