Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 41,01g | Prot: 101,19g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: Jordgubbar, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Norrmejerier Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Normalsaltat, Baguette. Lounas: Jasminris, Kycklingfilé, Salladslök eller Vårlök, Selleri, Broccoli. Päivällinen: Cocktailtomater, ICA Aioli, Kokt Ägg, Wasa Husman, ICA Grön Sparris, ICA Stora Skalade Räkor. Välipalat/Muut: Body Science Whey 100. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️
|