Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 38,33g | Hh: 226,97g.
Aamiainen: Edeka Geflügelsalami, Edeka Speisequark Magerstufe, Weizenbrötchen. Päivällinen: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Välipalat/Muut: Haribo Bumix, Katjes Glücksherzen Erdbeerliebe, Nektarinen, Langnese Cremissimo Amarena Kirsch, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Vanillehörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|