Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 95,86g | Hh: 159,89g.
Aamiainen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе с Молоком, сырники 5 %. Lounas: Кофе с Молоком, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , сырники 5 %, Селяночка Майонез Провансаль, Ермолино Филе Цыпленка, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Päivällinen: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|