Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 35,81g | Prot: 29,93g | Hh: 97,86g.
Aamiainen: Шоколадница Матча Зеленая, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Круассаны (с Сыром), Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|