Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 65,87g | Hh: 55,68g.
Lounas: Gut & Günstig Crème Fraîche, Gurkensalat, Kartoffelecken, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Lätta Halbfettmargarine, Ikea Snack Dressing, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Seeberger Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heireigau
|