Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 69,77g | Hh: 119,61g.
Aamiainen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Чай, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Батон, Рассольник, Помидоры, Кофе, Апельсин, Level Kitchen Ежик из Говядины. Päivällinen: Помидоры, Картошка Тушеная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|