Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 73,46g | Prot: 54,86g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: Виктория Пасха Твороженная, Хлебница Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Шах Пахлава, Хлебница Кулич Пасхальный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Виктория Пасха Твороженная, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Päivällinen: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Своя Компания Салат Овощной с Тофу. Välipalat/Muut: Evolution Food Бронекофе, Хлебница Кулич Пасхальный, Самокат Кефир 1%, Виктория Пасха Твороженная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|