Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 114,17g | Prot: 54,81g | Hh: 232,75g.
Aamiainen: Селянське Масло Сливочное 82%, Білий хліб, Roshen Конфеты Candy Nut Нуга и Мягкая Карамель с Арахисом. Lounas: Гормолзавод Йогурт Греческий 10%, Flora Клубника, Rougette Сыр, Своя Лінія Сосиски. Päivällinen: Chipicao Бисквит, Цукор. Välipalat/Muut: Миллениум Мороженое, Коник Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|