Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 87,45g | Hh: 173,70g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Фронери Мороженое Сэндвич Maxiduo Страчателла, SPAR Пирог с Творогом, Микоян Ветчина из Окорока, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Рыбный Суп. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Лечо, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Телятины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, ВкусВилл Пасха Творожная с Сухофруктами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashe4kazhukova
|