|
Haftaya bomba gibi başladım❤️🧿 90 dk süren hareketli bir gündü.Herkese bol enerjili haftalar🧿
|
467 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 18,40g | Hh: 53,47g.
Aamiainen: Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, İhe Tam Tahıllı Organik Ekmek, Domatesler. Päivällinen: Yeşil Mercimek Yemeği. Välipalat/Muut: Kuru Üzümlü Ekmek. lisää...
|
|
2199 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gamze İPEK
|