Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 64,75g | Prot: 104,67g | Hh: 100,28g.
Aamiainen: Fish House Форель Солёная, Pretto Сыр Рикотта, Редис, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Жареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий. Lounas: Киви, Болгарский Перец, Barilla Отварные Макароны , Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. Päivällinen: Delibon Щербет Черная Смородина, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|