Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 22,01g | Prot: 24,97g | Hh: 47,73g.
Aamiainen: Madu, Pepaya, Biokul Greek Yogurt Plain. Lounas: Daging Babi, Telur, Wortel, Tahu, Brokoli. Välipalat/Muut: Soyjoy Tropical Cranberries. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meiskeaprilia
|