|
Agora sim!!!! kkkkkk
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 135,67g | Prot: 119,29g | Hh: 47,22g.
Aamiainen: Goji Berry. Lounas: Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Tomates, Nestlé Creme de Leite. Päivällinen: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Italac Creme de Leite, Azeitonas Verdes. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Ameixas, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Italac Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Abacates. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|