Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 49,77g | Hh: 94,17g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Слобода Кетчуп Томатный, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Индилайт Колбаса Грандос, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Кабачок Гриль, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шашлык Куриный, Макфа Спагетти Отварные, Ароматы Жизни Масло Льняное. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|