|
54.35 утром.
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 102,97g | Prot: 120,92g | Hh: 142,81g.
Aamiainen: Берестов А.C. Медофеты Ассорти, Sababa Хумус Чили, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, МЖК Горчица Столичная Русская, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Окинский Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Апельсины (с Кожурой), Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Копченый, Магнит Кулич Пасхальный 0.1, Good Food Кешью Жареный. Lounas: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленый Лук, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|