Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 70,32g | Hh: 27,94g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Zero Соус 1000 Островов , Shirataki Вермишель Ширатаки, GEON Wow Chips, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Дикое Море Горбуша, Zero Соус 1000 Островов , Zero Соус Чили , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Välipalat/Muut: White Lace Джин, Barrister Джин. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|