Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 53,84g | Hh: 69,80g.
Aamiainen: Dimsum. Lounas: Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|