Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 130,27g | Hh: 95,19g.
Aamiainen: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Шампиньоны, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Грибы Вешенки, Инди Стейк из Грудки Индейки , Макфа Крупа Перловая. Lounas: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Лакт Творог 2%. Päivällinen: Холодец, Свеклы. Välipalat/Muut: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|