Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 64,88g | Hh: 185,32g.
Aamiainen: Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Dimsum. Lounas: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Päivällinen: Pisang Goreng. Välipalat/Muut: Nanas, Dua Kelinci Sukro Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jonggun's
|