Päiväkirja - Tomness, 06 tammi 16

Need to schedule in some Exercise... doing really well, need to watch what I am eating... Had two pepsis for dinner, I know like cigarette just taking a drag off this can of pepsi :-) been doing really good, drinking water :)

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2016:
1853 kcal Rasva: 60,24g | Prot: 48,16g | Hh: 288,83g.   Aamiainen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Lounas: Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Progresso Rich & Hearty Steak & Roasted Russet Potatoes Soup. Päivällinen: Tortilla Corn Chips, Pepsi Pepsi (Can), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Great Value Chili with Beans, Great Value Hot Dog Buns. Välipalat/Muut: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Del Monte Banana. lisää...
4095 kcal Harjoitus: TV: n Katsominen - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomness


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.