Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2016
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 74,70g | Hh: 144,52g.
Aamiainen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Le Rustique Camembert le Rustique, Beurre (Salé), Pain Blanc, Senseo Café. Lounas: Uncle Ben's Riz Complet. Päivällinen: Huile d'Olive, Salade Verte, Steak Haché 5%, Panzani Tagliatelle. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|