Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 137,45g | Hh: 111,91g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Коллаген, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Кофе, Гурманика Салат с Тунцом , Гурманика Ролл с Курицей. Päivällinen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Välipalat/Muut: Краски лета Фруктовое Ассорти, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Labytina
|