Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2762 kcal
|
Rasva: 156,38g | Prot: 159,65g | Hh: 176,69g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Рогачев Сгущенка, Самокат Запеканка Творожная, Слобода Майонез Стрелецкий. Lounas: Жизнь Март Коул Слоу, Самокат Филе Минтая, Мистраль Булгур Приготовленный . Päivällinen: Жизнь Март Блины с Ветчиной и Сыром, Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной . Välipalat/Muut: Жизнь Март Мусс Три Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fatcatmur
|