Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2554 kcal
|
Rasva: 128,30g | Prot: 123,42g | Hh: 225,76g.
Aamiainen: Самокат Сыр Маасдам, Real Сырники Классические, Стародворье Сосиски "Сочинки". Lounas: ВкусВилл Шурпа с Говядиной. Päivällinen: Белый Хлеб, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|