Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 68,55g | Hh: 138,37g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Нектарин, Моя Цена Творог Обезжиренный. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Королевский Стандарт, Pasteroni Птитим, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Моя Цена Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Нектарин, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|