Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 21,65g | Prot: 21,78g | Hh: 42,99g.
Lounas: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kirito0733
|