|
Год новый, проблемы старые, как всегда, в общем-то. Прикрываюсь подарками-праздниками-"завтра начну питаться правильно" и жру дальше. Поняла внезапно психологию самых жирных людей на земле: это тупо одиночество и безысходность.
Не все у меня так плохо, конечно, но мои фантазии о том, что мужчина не хочет меня (может, выдумываю, конечно), изменяет, и набор веса по инерции, заедание стрессов и переживаний во время праздников еще более усугубились, но при этом с улыбкой на лице и ужасом в душе. Жру просто не особо задумываясь. Кажется иногда, что уже ничего не поможет в таком запущенном случае. А так хоть может посмотрю на ужасающую цифру в 100 и более кг, найду доказательства измен и расстанусь с челом+отвалится еще куча проблем вместе с ним и необходимость постоянно покупать что-то и готовить вредное. Короче, устала чтот от праздников жуть как и всей этой мутотени. И где же я бля свернула не туда, что у меня в жизни случилось именно то, чего я всегда опасалась!? Нафиг мне это надо? Я же так любила фитнес, танцы, прогулки длительные пешком, секс во всех его проявлениях и даже экстремальных местах, походы и поездки куда-то (не в рестораны-кафе, а театры-природу-другие города) Такая безвольная, слабая и ебанутая теперь, что не могу взять себя в руки, вместо секса шоколадки, вместо фитнеса и походов-поездок сериалы. Стыдно за себя перед самой собой.
Думаю, надо вспомнить детство и погадать на будущее, а еще скормить все гостям вредное срочно. Да и остаток денег в кошельке явно намекает на то, что пора завязывать с вредностями, да и вообще едой :D.
Глупо обвинять кого-то, конечно, но я явно не сама по себе такой стала, а под влиянием близких. Хотя, хз уже близкие ли это вообще...
|
1964 kcal
|
Rasva: 85,18g | Prot: 68,13g | Hh: 238,93g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Золотой Петушок Лазанья Мясная, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Зеленый Чай, Мёд, Банан, Мандарины. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Селедка под Шубой. Päivällinen: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Сахар, Домик в деревне Творог 0,1%. lisää...
|
|
 Kommentit
Перемены начинаются с себя ,не ищи виноватых. Виновата только ты . Я тоже долгое время не замечал , не хотел даже думать ,а потом в один прекрасный момент посмотрел на свое фото и что_ то щелкнуло.Неужели это я ?! Уебищный жиробас в каких то 30 лет... И минус 20кг ,зал 5 раз в неделю и отражение в зеркале уже не отвращает.
07 tammi 16 jäseneltä: sladkiyzefirka
|
Давай бери себя в руки, а виноватых действительно не ищи, в том числе и себя не обвиняй - не продуктивное это занятие;) болото комфорта многих затягивает, ты тут не исключение. Распиши, что тебе в себе не нравится, потом - как, чем это исправлять. мне лично такая раскладка очевидных вещей помогает, когда я оказываюсь прост на днище и становлюсь ленивым толстым пирожком. планы и мечты воодушевляют. негативные мысли гони. регулярно делай замеры и взвешивайся (раз в неделю, например) - прогресс мотивирует:)
07 tammi 16 jäseneltä: mummimasha
|
Значит нет хорошего стимула - отражение в зеркале не стимул, секс не стимул, куча проблем не стимул, чел, судя по всему, тоже не стимул. А вот чувствовать себя "такой безвольной, слабой и ебанутой" видно, очень нравится.
07 tammi 16 jäseneltä: aniramchik
|
07 tammi 16 jäseneltä: almarein
|
Простите, а причем тут близкие? Они ведь не держали Вас под дулом пистолета, насильно есть не заставляли. Даже на общих застольях можно вежливо отказываться от очередной порции вкусности. Все дело исключительно в вас.
07 tammi 16 jäseneltä: Yamunajivani
|
кстати, можешь посмотреть видео Тани Рыбаковой на ютубе. она похудела на пп и спорте на 55 кг, очень приятная и мотивирующая девушка:)
07 tammi 16 jäseneltä: mummimasha
|
Узнаю себя до фс. У меня еще отмаз есть - ребенок :-) только все фигня, если хочешь себя поменять, то главное начать и влиться, найти свое. Тогда за уши не оттащишь. Мне пришлось проводить офигенную работу над собой. А самое удивительное, что у меня в семье стало все намного душевнее и комфортнее после изменений в жизненном укладе. Желаю и Вам найти точку комфортного жизненного равновесия.
08 tammi 16 jäseneltä: Aylen B.
|
Разбудите ваше спящее достоинство и посмотрите на себя объективно.Уверена,что не всё так плохо,большая часть населения земного шара заедает проблемы.Я три года назад весила на 15 кг больше и повышенным уровнем самосознания не отличалась;рядом был какой-то кретин,который пытался в конец затоптать самооценку,но счастью очнулась...сейчас говорю-будто не про себя:). Так что,вы не одна такая,посмотрите сколько людей вас поддерживает!Вы просто обязаны взять ответственность за свою жизнь и начать ее заново в гармонии с собой.Добра!
08 tammi 16 jäseneltä: Malina on the run
|
спасибо за поддержку, правда, приятно, и сразу хочется делать хоть что-то))
08 tammi 16 jäseneltä: woman_or_man
|
Кто хочет тот ищет возможности, кто нет-тот ищет оправдания и в том числе виноватых. Как уже писали тут нужно работать над собой и не складывать ручки, как только что-то идёт не так, как планировали. Вы написали про 100 кг, зачем ждать этот вес чтобы испугаться? Не будет ли лучше взять себя в руки и не запускать себя до такого состояния? Знаете что меня удерживает от очередного срыва? Просмотр передач про жирных людей весом 200-300 кг. Может вам для мотивации тоже посмотреть такие передачи, чтобы отпало желание доводить себя до 100 кг? И послушать какие проблемы возникают у таких людей с таким весом.
08 tammi 16 jäseneltä: sharipova.nigina
|
Очень желаю Вам поскорее взяться за себя! Не бывает слишком поздно, но и слишком рано тоже:) Я обычно вредное скармливаю домашним, а конфеты и шоколад - то, что может лежать - ем в воскресенье.
08 tammi 16 jäseneltä: indivi27
|
Искренне желаю вам удачи и вдохновения!Я тоже себя ругала,ненавидела отражение и продолжала дальше жрать."Качели" весовые повторялись не раз.Но вот в августе ,спасибо подруге,сначала ФС,купила весы кухонные,перелопатила кучу инфы и начала!И ,знаете,как-то легко пошло).Просто идите вперёд,соблюдая план,и пусть плато вас не останавливает.Главное,решить для себя,что вы хотите дальше быть стройной,здоровой и счастливой.И всё получится!Удачи💪👍
08 tammi 16 jäseneltä: AlenaMayskaya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - woman_or_man
|